Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Yogas, die sich durch fließende Übergänge zwischen den Haltungen auszeichnet. Die verschiedenen Körperpositionen werden so angeordnet, dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht, die im Einklang mit der Atmung ausgeführt werden.
Wenn Atem und Bewegung im Einklang sind, können die Gedanken zur Ruhe kommen.
Der Kurs ist für alle geeignet, die ein kraftvolles Workout suchen und Freude an Bewegung haben. 
Freue dich auf eine inspirierende Stunde voller Bewegung, Atem und Energie – für mehr Kraft, Flexibilität und innere Balance!
Bitte mitbringen: eigene Yogamatte, Decke

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