FunTone ist ein Ganzköprertraining und eine perfekte Verbindung von Beweglichkeit, Vielfalt, Spaß und Intensität.
Im Vordergrund von diesem effizienten Workout steht die intelligente Verbindung von funktionellen Bewegungen - in der entscheidenden Reihenfolge
und in Deinem Level: Dynamik, Gleichgewicht, Rumpfstabilität, Beine, Rücken, Hüftmobilisation und Bauch. 
Jedes einzelne Workout führt zu einer kontinuierlichen Verbesserung der funktionellen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. 
In diesem Kursformat ist einem Handtuch unser Trainingshilfsmittel.
 
Mitzubringen sind: Gymnastikmatte, Handtuch (50 x 100 cm), Getränk, Turnschuhe, Trainingsbekleidung

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