/ Kursdetails
Kursnr.
AM3623
Beginn
Mi., 08.01.2025,
17:30 - 18:45 Uhr
Dauer
4 Termine
Gebühr
28,00 €
Sie lernen Grundlagen und können im Anschluß an einem fortlaufenden Kurs im Folgesemester teilnehmen.

„Das Gute pflegen und das Schwache stärken“
Qi Gong ist der Überbegriff für eine Vielzahl von chinesischen Gesundheitsübungen, welche die Pflege der Lebensenergie „Qi“ fördern. Die Besonderheit von Qi Gong liegt darin, Geist, Körper und Atmung in der Übung miteinander zu vereinen. Die Bewegungs- und Entspannungsübungen aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und wirken somit auf Pflege und Förderung der Gesundheit. Regelmäßiges Üben belebt und entspannt den ganzen Körper, schenkt bessere Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit, lindert Beschwerden des Bewegungsapparates, hilft bei Kreislaufproblemen, verbessert Organaktivitäten, Stress wird leichter bewältigt.
„Dabei gibt es keine Grenze, kein Erreichen, kein Ende„

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke


Kurstermine

Anzahl: 4

Datum
08.01.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Uhlmannstraße 51, Karatezentrum, Entspannungsraum "Natur"
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Uhlmannstraße 51, Karatezentrum, Entspannungsraum "Natur"
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Uhlmannstraße 51, Karatezentrum, Entspannungsraum "Natur"
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Uhlmannstraße 51, Karatezentrum, Entspannungsraum "Natur"




Dozent(en)