Gesundheit und Ernährung / Kursdetails
Yin Yoga - Online
Kursnr.
AM3617
Beginn
Do., 07.11.2024,
19:30 - 21:00 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
4 Termine
Gebühr
34,00 €
Yin Yoga ist eine sanfte und vor allem passiv ausgeführte Form des Yoga und verbindet viele Aspekte aus unterschiedlichen Yoga-Traditionen. Es bietet einen optimalen Ausgleich zum hektischen Lebensstil unserer Gesellschaft. Durch langes passives Dehnen wirkt Yin Yoga intensiv auf das Fasziengewebe, die Muskeln, die Meridiane, das Bindegewebe und die Gelenke. Bei regelmäßiger Übung wird die Körperstruktur nachhaltig günstig beeinflusst, die Beweglichkeit wie Geschmeidigkeit kehren zurück.
Mitzubringen: Sportkleidung, Decke, kleines Handtuch, Getränk, Yogamatte und Meditationskissen, ggf. Yoga-Bolster
Mitzubringen: Sportkleidung, Decke, kleines Handtuch, Getränk, Yogamatte und Meditationskissen, ggf. Yoga-Bolster
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Kurstermine
Anzahl: 4Datum
07.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-in Kooperation mit der VHS Ehingen
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-in Kooperation mit der VHS Ehingen
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-in Kooperation mit der VHS Ehingen
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-in Kooperation mit der VHS Ehingen