Autogenes Training (Grundkurs)

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
AM3503
Beginn
Di., 05.11.2024,
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
65,00 €
Autogenes Training ist eine höchst effektive Methode, sich selbst in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Durch die bewusste Konzentration auf den eigenen Körper entsteht ein Gefühl tiefer Ruhe und Gelassenheit. Der gesamte Organismus kann sich so erholen und Kraft schöpfen. Das regelmäßige Anwenden der Übungen kann viele stressbedingte Störungen und Leiden lindern. An sechs Kurstagen führt die Dozentin in die verschiedenen Themenbereiche ein.

Bitte mitbringen: Schreibzeug, bequeme Kleidung, Kissen, Yogamatte und Decke


Kurstermine

Anzahl: 6

Datum
05.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
König-Wilhelm-Str. 35, vhs am Stadtbahnhof, I.OG., Raum 4
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
König-Wilhelm-Str. 35, vhs am Stadtbahnhof, I.OG., Raum 4
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
König-Wilhelm-Str. 35, vhs am Stadtbahnhof, I.OG., Raum 4
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
König-Wilhelm-Str. 35, vhs am Stadtbahnhof, I.OG., Raum 4
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
König-Wilhelm-Str. 35, vhs am Stadtbahnhof, I.OG., Raum 4
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
König-Wilhelm-Str. 35, vhs am Stadtbahnhof, I.OG., Raum 4




Dozent(en)