/ Kursdetails
Kursnr.
AM3324
Beginn
Do., 09.01.2025,
09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
28,00 €
Klassische Pilatesübungen sind für die Tiefenmuskulatur und ein gestärktes Herz-Kreislauf-System. Pilates beeinflusst die Haltung und Körperwahrnehmung. Kräftigung der Tiefenmuskulatur und dehnende Bewegungen unterstützen das fließende und dynamische Training. Der gesamte Körper wird gestärkt, so auch die Haltung und Belastbarkeit im Alltag.

Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch


Kurstermine

Anzahl: 5

Datum
09.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstraße 51, Karatezentrum, Entspannungsraum "Natur"
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstraße 51, Karatezentrum, Entspannungsraum "Natur"
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstraße 51, Karatezentrum, Entspannungsraum "Natur"
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstraße 51, Karatezentrum, Entspannungsraum "Natur"
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstraße 51, Karatezentrum, Entspannungsraum "Natur"