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BMHS - Ein neuer Weg in einer neuen Zeit.

Kursnr.
AL3643
Beginn
Fr., 07.06.2024,
16:30 - 17:45 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
44,00 €
Das Body Mind Healing System verbindet altes Wissen mit neuem Wissen. Ursprünge sind unter anderem das Qi Gong, Dao Yin, TibetischesYoga, Dehn-Entspannungstechniken aus Ost und West kombiniert mit westlichen Techniken sowie Massagetechniken. Medizinische Einflüsse, mediales Wissen wird durch eine entsprechende Verbindung mit der alten und neuen Zeit in die Praxis umgesetzt. Es wird durch einfache körperlich, geistige, mentale Übungen, welche teilweise sehr langsam und bewusst sowohl im Stehen als am Boden ausgeführt werden, in die Praxis umgesetzt. Neben der Atemschulung wird die körperliche, geistige Bewegungslehre unterrichtet. So gibt es unterschiedliche Lehr- und Wissensbereiche wie z.B. Stärkung des Bewegungsapparates, Muskeln, Sehnen, Bänder werden flexibler. Gelenke werden beweglicher, Faszien angeregt, Atmung wird bewusster, Wirbelsäule und Rückenübungen, Stärkung des Immunsystems usw.
sind ebenfalls Bestandteil. Es ist eine neue Art in die Tiefenentspannung zukommen, das Leben bewusster zu erleben, Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. In der Entspannung die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, das Gefühl des Friedens, Achtsamkeit, Menschlichkeit und Selbstliebe kennenzulernen und zu leben. In den Einklang und Harmonie mit sich selbst und der Natur zu kommen.

Wer: Jeder, egal welchen Alters und Konstitution.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, eine Matte und Kissen, Neugier, gute Laune
Zu Hause lassen: Erwartungshaltungen, Wertesystem, Vergleichen usw.

Mit dem Wort „Übungen“ ist immer die Ganzheitlichkeit gemeint. Siehe Text oben.
Alles zusammen ist der Weg der Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung.

Thema:
BMHS – Wirbelsäulen – Rückenübungen – Übungen nur am Boden
Löse Verspannungen, Rückenprobleme und Blockaden in dir und deinem Körper, lege die Last ab, beruhige deinen Geist. Stärke gleichzeitig sanft deinen Rücken und komme in die Ausgeglichenheit.


Kurstermine

Anzahl: 6

Datum
07.06.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
12.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
19.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum




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