/ Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik/Rückenfit

Kursnr.
AL3338
Beginn
Mi., 12.06.2024,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
33,00 €
Viele Menschen leiden unter Beschwerden der Wirbelsäule und ihrer Muskulatur (Schulter-Armschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen), die durch Fehlhaltungen im Alltag ausgelöst bzw. verschlimmert werden. Richtige Gymnastik beugt dem vor und kann Schmerzen lindern. In den Kursen werden die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt. Dehnungs- und Mobilisierungsübungen sowie Faszienarbeit helfen beim Lösen von Verspannungen. Die Kurse sind für Männer und Frauen geeignet. Bei akuten Beschwerden bitte zuvor einen Arzt aufsuchen.

Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch

Turnhalle Bronnerberg

88471 Laupheim

Kurstermine

Anzahl: 6

Datum
12.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bronnerberg
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bronnerberg
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bronnerberg
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bronnerberg
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bronnerberg
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bronnerberg




Dozent(en)