Wirbelsäulengymnastik

Kursnr.
AJ3311
Beginn
Do., 02.03.2023,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
14 Termine
Gebühr
70,00 €
Viele Menschen leiden unter Beschwerden der Wirbelsäule und ihrer Muskulatur (Schulter-Armschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen), die durch Fehlhaltungen im Alltag ausgelöst bzw. verschlimmert werden. Richtige Gymnastik beugt dem vor und kann Schmerzen lindern. In den Kursen werden die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt Dehnungs- und Mobilisierungsübungen helfen beim Lösen von Verspannungen. Die Kurse sind für Männer und Frauen geeignet. Bei akuten Beschwerden bitte zuvor einen Arzt aufsuchen.

Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG

88471 Laupheim

Kurstermine

Anzahl: 14

Datum
02.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG

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