Kultur - Gestalten / Kursdetails

Zumba® Gold - Gute Laune, Motivation und Bewegung mit Zumba!

Kursnr.
AJ2804
Beginn
Di., 28.02.2023,
18:10 - 19:00 Uhr
Dauer
15 Termine
Gebühr
89,00 €
Die Gold Version von Zumba wurde speziell für Senioren entwickelt, die aktiv bleiben möchten. Die Art der Bewegungen und die Geschwindigkeit sind den Bedürfnissen
dieser Gruppe angepasst. Es wird sowohl die Koordination in Alltagssituationen gestärkt als auch die Ausdauer trainiert. Herz- und Kreislauffunktionen werden durch das moderate Trainingstempo verbessert. Sie werden schwitzen und nach dem Kurs werden Sie mit neuer Kraft, Motivation und Glücksgefühl nach Hause gehen. Vorteile: Wohlbefinden für Körper und Seele, Verbesserung der Lebensqualität. Ideal für: Senioren, Neueinsteiger, Sportanfänger, Schwangere, Übergewichtige, Rheumatiker und Leute mit Gelenkproblemen.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 15

Datum
28.02.2023
Uhrzeit
18:10 - 19:00 Uhr
Ort
Hybrid - in Kooperation mit der Volkshochschule Biberach
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
18:10 - 19:00 Uhr
Ort
Hybrid - in Kooperation mit der Volkshochschule Biberach
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:10 - 19:00 Uhr
Ort
Hybrid - in Kooperation mit der Volkshochschule Biberach
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
18:10 - 19:00 Uhr
Ort
Hybrid - in Kooperation mit der Volkshochschule Biberach
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
18:10 - 19:00 Uhr
Ort
Hybrid - in Kooperation mit der Volkshochschule Biberach
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
18:10 - 19:00 Uhr
Ort
Hybrid - in Kooperation mit der Volkshochschule Biberach
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
18:10 - 19:00 Uhr
Ort
Hybrid - in Kooperation mit der Volkshochschule Biberach
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
18:10 - 19:00 Uhr
Ort
Hybrid - in Kooperation mit der Volkshochschule Biberach
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
18:10 - 19:00 Uhr
Ort
Hybrid - in Kooperation mit der Volkshochschule Biberach
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
18:10 - 19:00 Uhr
Ort
Hybrid - in Kooperation mit der Volkshochschule Biberach

Seite 1 von 2