/ Kursdetails
Kursnr.
AI3622
Beginn
Mi., 28.09.2022,
18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
2 Termine
Gebühr
16,00 €
In diesem Kurs werden Grundlagen vermittelt.
Darauf aufbauend können die Kurse ab 12.10.2022 besucht werden.

„Das Gute pflegen und das Schwache stärken“
Qi Gong ist der Überbegriff für eine Vielzahl von chinesischen Gesundheitsübungen, welche die Pflege der Lebensenergie „Qi“ fördern.
Die Besonderheit von Qi Gong liegt darin, Geist, Körper und Atmung in der Übung miteinander zu vereinen. Die Bewegungs- und Entspannungsübungen aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und wirken somit auf Pflege und Förderung der Gesundheit.
Regelmäßiges Üben belebt und entspannt den ganzen Körper, schenkt bessere Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit, lindert Beschwerden des Bewegungsapparates, hilft bei Kreislaufproblemen, verbessert Organaktivitäten, Stress wird leichter bewältigt.
„Dabei gibt es keine Grenze, kein Erreichen, kein Ende„


Kurstermine

Anzahl: 2

Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Uhlmannstraße 51, Karatezentrum, Entspannungsraum "Natur"
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Uhlmannstraße 51, Karatezentrum, Entspannungsraum "Natur"




Dozent(en)