/ Kursdetails
Kursnr.
AI3609
Beginn
Mi., 28.09.2022,
17:00 - 18:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
79,00 €
Iyengar Yoga betont die Entwicklung von Kraft, Standfestigkeit und klarer Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung.
Iyengar Yoga legt größten Wert auf die korrekte, physiologische Ausrichtung des Körpers und die individuelle Hilfeleistung und Korrektur für den Übenden.
Die Asanas werden längere Zeit gehalten. Dies fördert Ausdauer, Kraft, Konzentration und meditatives Gewahrsein. So wird es möglich „in sich hinein zu spüren“ und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Anspruchsvolles Üben im Wechsel mit regenerativem Üben und Pranayama (Atemübungen) runden die Stunden ab.
Iyengar Yoga ist eine Form von Hatha Yoga.


Kurstermine

Anzahl: 10

Datum
28.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum




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