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Liebscher und Bracht: Engpassdehnungen für Arme, Nacken, Schulter und Kopf

Kursnr.
AI3325
Beginn
Mo., 05.12.2022,
18:30 - 20:30 Uhr
Dauer
2 Termine
Gebühr
24,00 €
Lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie die Faszienrolle effektiv einsetzen können und warum sie hilft. Schmerzen im Bewegungsapparat werden hauptsächlich durch Überbeanspruchung der Muskeln und Faszien verursacht. Lassen Sie uns den Kurs mit einigen einfachen Dehnungsübungen bereichern, mit denen Sie Ihre Schmerzen selbst lindern können.


Kurstermine

Anzahl: 2

Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
Uhlmannstraße 51, Karatezentrum Laupheim, Boxraum, I.OG.
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
Uhlmannstraße 51, Karatezentrum Laupheim, Boxraum, I.OG.