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Faszien & Yoga

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
AH3362
Beginn
Mo., 02.05.2022,
10:15 - 11:15 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
25,00 €
Faszien - aus dem lateinischen fascia für Verbund, Bündel oder Band - verbinden alles im Körper miteinander, sie übertragen Kraft, geben uns Halt, sind wichtiges Sinnesorgan und bilden ein den Körper durchdringendes Netzwerk.
In diesem Kurs werden Übungen aus dem Yoga mit modernem Faszientraining kombiniert. Obwohl die Faszien durch die klassische Ausführung von Yoga-Asanas teilweise bereits angeregt werden, lässt sich die Stimulation des Fasziennetzes durch kleine Modifikationen noch steigern. Wir üben ohne Leistungsdruck und Perfektion, dennoch mit einem Lächeln.

Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG

88471 Laupheim

Kurstermine

Anzahl: 5

Datum
02.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG