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Wirbelsäulengymnastik

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
AH3358
Beginn
Mo., 20.06.2022,
19:20 - 20:20 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
25,00 €
Klassische Wirbelsäulengymnastik, teilweise kombiniert mit Elementen aus Pilates und Yoga: Die Übungen sind ideal, um die Muskulatur zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und eine bessere Haltung zu erzielen. Durch Dehn- und Mobilisationsübungen wird der Körper geschmeidig gehalten und die Beweglichkeit verbessert. Ein Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG

88471 Laupheim

Kurstermine

Anzahl: 5

Datum
20.06.2022
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
18.07.2022
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
25.07.2022
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
01.08.2022
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG




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