Wirbelsäulengymnastik

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
AH3357
Beginn
Mo., 20.06.2022,
18:10 - 19:10 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
25,00 €
Viele Menschen leiden unter Beschwerden der Wirbelsäule und ihrer Muskulatur (Schulter-Armschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen), die durch Fehlhaltungen im Alltag ausgelöst bzw. verschlimmert werden. Richtige Gymnastik beugt dem vor und kann Schmerzen lindern. In den Kursen werden die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt. Dehnungs- und Mobilisierungsübungen sowie Faszienarbeit helfen beim Lösen von Verspannungen. Die Kurse sind für Männer und Frauen geeignet.

Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG

88471 Laupheim

Kurstermine

Anzahl: 5

Datum
20.06.2022
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
18.07.2022
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
25.07.2022
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
01.08.2022
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG




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