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Wirbelsäulengymnastik

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
AH3354
Beginn
Di., 26.04.2022,
17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
50,00 €
Viele Menschen leiden unter Beschwerden der Wirbelsäule und ihrer Muskulatur (Schulter-Armschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen), die durch Fehlhaltungen im Alltag ausgelöst bzw. verschlimmert werden. Richtige Gymnastik beugt dem vor und kann Schmerzen lindern. In den Kursen werden die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt Dehnungs- und Mobilisierungsübungen helfen beim Lösen von Verspannungen. Die Kurse sind für Männer und Frauen geeignet. Bei akuten Beschwerden bitte zuvor einen Arzt aufsuchen.


Kurstermine

Anzahl: 10

Datum
26.04.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turnhalle Schwendi - Neuer Proberaum
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turnhalle Schwendi - Neuer Proberaum
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turnhalle Schwendi - Neuer Proberaum
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turnhalle Schwendi - Neuer Proberaum
Datum
24.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turnhalle Schwendi - Neuer Proberaum
Datum
31.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turnhalle Schwendi - Neuer Proberaum
Datum
21.06.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turnhalle Schwendi - Neuer Proberaum
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turnhalle Schwendi - Neuer Proberaum
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turnhalle Schwendi - Neuer Proberaum
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turnhalle Schwendi - Neuer Proberaum