Wirbelsäulengymnastik

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
AH3353
Beginn
Di., 03.05.2022,
09:45 - 10:45 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
25,00 €
In der Wirbelsäulengymnastik von heute sind neben funktionellen Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur auch Elemente aus dem Faszientraining Teil der Stunde. Koordinations- und Stabilisationsübungen sind genauso integriert wie Übungen zur Mobilisation der Gelenke. Entspannungseinheiten am Ende der Stunde fördern das körperliche und seelische Wohlbefinden.

Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG

88471 Laupheim

Kurstermine

Anzahl: 5

Datum
03.05.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
24.05.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG
Datum
31.05.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum, I.OG