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ZUMBA® Fitness für Alle

Kursnr.
AH2802
Beginn
Mo., 04.04.2022,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
50,00 €
Zumba macht Spaß! Mit Freunden und Kollegen einen Kurs besuchen, ist immer wieder wie Party machen. Das Gefühl, das entsteht, ist einfach unbeschreiblich und macht regelrecht süchtig!
Einfach! Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen. Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hip-Hop lassen die Hüften schwingen. Man hat Spaß und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht.
Anders! Die meisten klassischen Fitness- und Gruppenkurse umfassen repetitive Bewegungsabläufe, die trotz verschiedener Frequenzen, irgendwann langweilig werden. Das dynamische Zumba Fitness-Programm ist anders, es ist sehr abwechslungsreich und zwischen den schnellen und langsameren Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen.
Effektiv! Schon nach einigen Stunden merken Sie, dass Zumba Ihre Ausdauer verbessert. Denn es ist und bleibt bei all dem Spaß am Workout. Einer der großen Trümpfe ist, dass der ganze Körper arbeitet: Die Beine sind ständig in Bewegung durch die Basisschritte, die Arme kommen aus eigenem Antrieb hinzu und auch die Körpermitte kommt in Schwung.
Zumba hat den großen Vorteil, dass man nach dem Workout keinen Muskelkater hat, da man alle Übungen nach eigenem Tempo und eigener Kondition ausführen kann. Los geht´s! Zumba = Party Time!!!

Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG

88483 Burgrieden

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum
04.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG
Datum
11.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG




Dozent(en)