Kursnr.
AG3606
Beginn
Di., 21.09.2021,
09:00 - 10:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
87,00 €
Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die mittels einer Reihe von Übungen dahin führt, den Körper als Ganzes wahrzunehmen und ihn nicht vom Geist und von den Sinnen zu trennen. Yoga kann bei der Suche nach körperlichem, seelischem und geistigem Wohlbefinden helfen und die Energien im Körper wieder zum Fließen bringen. Gearbeitet wird dabei mit Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie mit Entspannungstechniken. Dadurch entwickeln die Übenden ein Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Ausdauer und Stabilität. Wichtig ist es, die eigenen Grenzen anzuerkennen und persönliche Befindlichkeiten zuzulassen.
Bitte bei allen Kursen mitbringen: bequeme Kleidung und Wolldecke oder andere Unterlage


Kurstermine

Anzahl: 11

Datum
21.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Uhlmannstr. 51, Karatezentrum Laupheim, Entspannungsraum

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