Gesundheit und Ernährung / Kursdetails
Fit mit Spaß
Kursnr.
AM3321
Beginn
Mi., 02.10.2024,
19:30 - 20:30 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
17 Termine
Gebühr
94,00 €
Im Mittelpunkt der Übungseinheiten steht funktioneller Gesundheits- und Fitnesssport als Ausgleich zu einseitigen Alltagsbelastungen. Ausdauerelemente, Ganzkörper-Kräftigung, Gymnastik, Rückengesundheit, Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, wie z.B. Gleichgewicht, sowie Entspannungsübungen sind wesentliche Trainingsinhalte. Das Training ist geeignet für Jung und Alt. Einsteiger und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch
Kurstermine
Anzahl: 17Datum
08.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bühler Straße
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bühler Straße
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bühler Straße
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bühler Straße
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bühler Straße
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bühler Straße
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bühler Straße