ZUMBA GOLD wurde speziell für ältere Teilnehmer entwickelt und ist auch ideal geeignet für Neueinsteiger, Sportanfänger, Schwangere, Übergewichtige, Rheumatiker und Leute mit Gelenkproblemen. Die Art der Bewegungen und die Geschwindigkeit sind an die Bedürfnisse dieser Menschen angepasst worden, z. B. stärken sie Alltagssituationen und Koordination sowie die Ausdauer. Herz und Kreislauf werden mit einer moderateren Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe trainiert.

Bitte mitbringen:

Turnschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk


Kosten

54,00 €


Zeitraum

Fr. 06.03.2020 - Fr. 17.07.2020, 9,00 - 09:50 Uhr

Kursdauer: 13 Termine


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 06.03.2020 09:00 - 09:50 Uhr Uhlmannstr. 51 Karatezentrum Laupheim, Fechthalle
Fr. 13.03.2020 09:00 - 09:50 Uhr Uhlmannstr. 51 Karatezentrum Laupheim, Fechthalle
Fr. 20.03.2020 09:00 - 09:50 Uhr Uhlmannstr. 51 Karatezentrum Laupheim, Fechthalle
Fr. 27.03.2020 09:00 - 09:50 Uhr Uhlmannstr. 51 Karatezentrum Laupheim, Fechthalle
Fr. 03.04.2020 09:00 - 09:50 Uhr Uhlmannstr. 51 Karatezentrum Laupheim, Fechthalle
Fr. 24.04.2020 09:00 - 09:50 Uhr Uhlmannstr. 51 Karatezentrum Laupheim, Fechthalle
Fr. 08.05.2020 09:00 - 09:50 Uhr Uhlmannstr. 51 Karatezentrum Laupheim, Fechthalle
Fr. 15.05.2020 09:00 - 09:50 Uhr Uhlmannstr. 51 Karatezentrum Laupheim, Fechthalle
Fr. 29.05.2020 09:00 - 09:50 Uhr Uhlmannstr. 51 Karatezentrum Laupheim, Fechthalle
Fr. 19.06.2020 09:00 - 09:50 Uhr Uhlmannstr. 51 Karatezentrum Laupheim, Fechthalle
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