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Anmeldung möglich Schweigen ist Silber. Reden ist Gold (1411)

Mo. 18.05.2020 18:30 - 20:30 Uhr

Dozent: Peter Bergholz

Ein innerer Schalter, wir bezeichnen ihn als den orangen Schalter, öffnet den Zugang zu unaufgeregter, wohlwollender und offener Kommunikation, gerade auch mit "schwierigen" Menschen. Es wird Ihnen leichter fallen, Nein zu sagen, sich abzugrenzen, Bedürfnisse zu klären, Konflikte anzusprechen und Tiefe in Beziehungen zu bringen.

Plätze frei Schöner streiten (1413)

Do. 16.04.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 30.04.2020

Donzentin: Dagmar Wirtz

Fehlender Ausgleich, räumliche Enge, Unsicherheit und Langeweile können zu vermehrten Anspannungen und Streit führen. Wie können Sie besser mit Konflikten umgehen? Wie können Sie deeskalierend auftreten und klärende Gespräche führen? In diesem Online-Seminar lernen Sie typische Reaktionsmuster und Konfliktstile erkennen. Es gibt verschiedene Arten, mit Konflikten umzugehen: Angriff, Flucht, Beschwichtigung oder Problemlösung. Im Seminar geht es darum, das eigene Verhaltensrepertoire zu erweitern und auch mal andere als meine gewohnten Reaktionsmuster auszuprobieren. Wir lernen verschiedene Konfliktursachen kennen und reflektieren unser eigenes Konfliktverhalten. Wir erarbeiten Tipps, unsere durchgehenden Gefühle früher zu erkennen und sorgsam mit uns umzugehen, auch mal Nein zu sagen und Grenzen zu setzen. Wir lernen Möglichkeiten für konstruktive Konfliktgespräche kennen. So können wir die Eskalation durchbrechen, zu einer Lösung kommen und unnötige Streits vermeiden.

Plätze frei Homeoffice - Onlinekurs (1415)

Mi. 06.05.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 13.05.2020

Donzentin: Dagmar Wirtz

Home Office gehört plötzlich für viele zum Alltag. Und der Alltag stellt sich komplett um. Wie geht es Ihnen damit? Wie organisieren Sie Ihre Erreichbarkeiten? Wie motivieren Sie sich? Und: Können Sie im wahrsten Sinne des Wortes auch mal abschalten?
Schalten Sie Ihr Handy auch mal aus, wenn Sie Feierabend oder Pause machen? Wie schnell müssen WhatsApp Nachrichten oder E-Mails beantwortet werden? Wie pflegen Sie Kontakt mit dem Team statt dem netten Plausch in der Teeküche?
Erhalten Sie Tipps zu einem "gesunden" und wirksamen Umgang mit Home Office! Sie erhalten Tipps in einer Videokonferenz! Und dann können Sie auch in Ihrem Team Regeln vereinbaren, wie Sie in Ihrer Abteilung mit Home Office umgehen wollen, so dass es allen hilft.



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VHS Laupheim

Bahnhofstraße 8

88471 Laupheim

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(Donnerstag bis 18:00 Uhr)

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